Arab aerobik órák több helyszínen!

2017.09.08 19:18

A szeptember nemcsak az iskolásoknak a tanévkezdés időpontja, de a táncolni vágyóknak is. Ekkor új lendületet kapnak a mozgásos órák, indulnak a tánctanfolyamok.

Több helyszínen, több időpontban, több csoportba várom a régi és új tanítányokat, érdeklődőket.

Arab aerobik órák:

Ha mindened a tánc, ha vonzódsz a keleti kultúrák iránt, ha valami különlegesre vágysz, ha egy jó közösséghez tartoznál, akkor gyere el az Arab aerobik órára. 
Alapos nyújtással, bemelegítéssel és lendületes, mégis testbarát mozdulatokkal mutatom meg az orientális táncban rejlő alakformáló lehetőségeket. Változatos arab, török, indiai és latin zenék biztosítják, hogy egy órára egzotikus országokban érezd magad, miközben észrevétlenül edzed a tested.

 A gyakorlatok elvégzéséhez nem szükséges táncos előképzettség, csak némi ritmusérzék. Az Arab aerobik nem tanfolyamjellegű, tehát bármikor be lehet kapcsolódni a csoportba, nem függ sem kortól, sem testalkattól, bátran próbáld ki. 

Legyen nálad polifoam, minimum fél liter víz és egy kis törölköző. Gyere kényelmes, laza ruhában, lehet egy kendő a derekadon. Rétegesen öltözz. Edzőcipő nem szükséges, ha fázósabb vagy, hozz zoknit, vagy balett cipőt (pacsnit).

Helyszínek, időpontok, árak:

Békéscsaba, Arany János Művelődési Ház (Mezőmegyer) - 800 Ft/óra, 4 alkalmas bérlet 2600 Ft (650 Ft/óra) Kezdés: 2017. szeptember 12. 16:45-17:45


Békéscsaba, Bioklinika - 1000 Ft/óra, 4 alkalmas bérlet 3400 FT (850 Ft/óra)

Kezdés: 2017. szeptember 13. szerda 16:30-17:30

Békés, Kecskeméti Gábor Kulturális Központ - 800 Ft/óra, 4 alkalmas bérlet 3000 Ft (750 Ft/óra)

Kezdés: 2017. szeptember 15. péntek 16:30-17:30


Békéscsaba, Csaba Center III. emelet - 800 Ft/óra, 4 alkalmas bérlet 3000 Ft (750 Ft/óra)

Kezdés: 2017. szeptember 21. csütörtök 16:30-17:30